TINH DẦU CỎ HƯƠNG BÀI-CÔNG DỤNG VÀ CÁCH DÙNG

MỤC LỤC BÀI VIẾT

GIỚI THIỆU VỀ CỎ HƯƠNG BÀI VÀ TINH DẦU CỎ HƯƠNG BÀI
ĐẶC ĐIỂM NHẬN BIẾT TINH DẦU CỎ HƯƠNG BÀI
CÔNG DỤNG CHÍNH CỦA TINH DẦU CỎ HƯƠNG BÀI
HỢP CHẤT TRỊ LIỆU CHÍNH TRONG TINH DẦU CỎ HƯƠNG BÀI
LƯU Ý AN TOÀN KHI SỬ DỤNG TINH DẦU CỎ HƯƠNG BÀI
PHƯƠNG PHÁP SỬ DỤNG TINH DẦU CỎ HƯƠNG BÀI
NHỮNG TINH DẦU LÝ TƯỞNG ĐỂ PHA TRỘN CÙNG
CÁCH DÙNG TINH DẦU CỎ HƯƠNG BÀI HIỆU QUẢ NHẤT
BÍ QUYẾT CHỌN MUA TINH DẦU CHẤT LƯỢNG CAO
NHỮNG NGUYÊN TẮC AN TOÀN KHI SỬ DỤNG TINH DẦU

GIỚI THIỆU VỀ CỎ HƯƠNG BÀI VÀ TINH DẦU CỎ HƯƠNG BÀI

Tinh dầu cỏ hương bài được chiết xuất từ rễ cỏ hương bài. Cỏ hương bài-Vetiver, hay cỏ hương lau là một chủng trong dòng cỏ Vetiver, có tên khoa học là Vetiveria zizanioides. Nó là một loài cỏ sống lâu năm thuộc họ Hòa thảo (Poaceae), có nguồn gốc từ bang Tamil Nadu, Ấn Độ. Tên gọi vetiver có nguồn gốc từ tiếng Tamil, có nghĩa là “cắt gốc”. Các tài liệu cổ bằng tiếng Tamil có đề cập tới việc sử dụng cỏ vetiver cho các mục đích y học.

Cỏ hương bài được trồng với nhiều mục đích. Rễ cây giúp ổn định đất và chống xói mòn, nó cũng giúp bảo vệ cây trồng khỏi sâu bệnh và cỏ dại. Cỏ Vetiver rất giàu dinh dưỡng, được sử dụng làm thức ăn chăn nuôi. Từ rễ, tinh dầu được chiết xuất và sử dụng cho mỹ phẩm, dầu thơm, chăm sóc da bằng thảo dược Ayurvedic và xà phòng handmade. Rễ cỏ dai, có dạng sợi dài nên còn được sử dụng để làm đồ thủ công mỹ nghệ, bện dây thừng và lợp nhà.

Ở bang Tamil Nadu của Ấn, cỏ hương bài được sử dụng trong thực phẩm như một chất tạo hương vị cho món siro khus. Xi-rô khus được làm bằng cách thêm tinh chất khus vào xi-rô đường, nước và axit xitric. Tinh chất Khus đặc, có màu xanh đậm được làm từ rễ cỏ hương bài. Nó có vị gỗ và mùi hương đặc trưng của khus.

Ngày nay, cỏ hương bài chủ yếu được trồng để chưng cất tinh dầu thơm từ rễ của nó. Sản lượng tinh dầu cỏ hương bài trên toàn thế giới khoảng 250 tấn mỗi năm. Indonesia, Trung Quốc và Haiti là những quốc gia sản xuất tinh dầu cỏ hương bài lớn. Hoa Kỳ, Châu Âu, Ấn Độ và Nhật Bản là những quốc gia tiêu dùng chính.

Tinh dầu cỏ hương bài đã được sử dụng để sản xuất nước hoa, kem dưỡng da và xà phòng handmade cao cấp. Nó được sử dụng trong 90% các loại nước hoa sản xuất ở châu Âu. Đặc biệt, tinh dầu cỏ hương bài được sử dụng phổ biến trong các loại nước hoa cao cấp dành cho nam giới như Eau Sauvage của Dior, Guerlain Vétiver, M. Vétiver của Une Nuit à Bali, Zizan của Ormonde Jayne và Vétiver của L’Occitane en Provence.

Tinh dầu cỏ hương bài có màu nâu hổ phách và nhớt. Mùi của nó được mô tả là sâu, ngọt ngào, hương gỗ, khói, đất, hổ phách và balsam. Tinh dầu có chất lượng tốt nhất được chiết xuất từ rễ cỏ trồng từ 18 đến 24 tháng tuổi. Giống như tinh dầu hoắc hương và tinh dầu gỗ đàn hương, tinh dầu cỏ hương bài càng để lâu càng có chất lượng mùi tuyệt vời. Ở miền bắc Ấn Độ, tinh dầu cỏ hương bài được chưng cất từ cỏ hương bài mọc hoang trong tự nhiên. Tinh dầu này được gọi là khus hoặc khas, chất lượng cao hơn tinh dầu dầu thu được từ cỏ hương bài trồng trong các trang trại.

ĐẶC ĐIỂM NHẬN BIẾT TINH DẦU CỎ HƯƠNG BÀI

Tên thực vật: Vetiveria zizanoides
Họ thực vật: Poaceae
Màu sắc tinh dầu: màu vàng đậm đến nâu đen
Loại mùi hương: hương cuối
Sức mạnh của mùi hương: mạnh
Phần thực vật sử dụng để chiết xuất tinh dầu: rễ
Phương pháp chiết xuất tinh dầu cỏ hương bài: chưng cất hơi nước
Mô tả hương thơm: có mùi gỗ, khói, đất, thảo mộc và cay

CÔNG DỤNG CHÍNH CỦA TINH DẦU CỎ HƯƠNG BÀI

Trị mụn
Giảm đau
Chống lão hóa da
Điều trị rối loạn lo âu
Trị viêm và đau khớp
Điều trị đau và cứng cơ
Hộ trợ điều trị viêm tụy
An thần, giúp ngủ ngon
Điều trị bệnh thấp khớp
Điều hòa da dầu, tóc dầu
Điều trị tình trạng suy kiệt
Điều trị viêm loét ngoài da
Làm giảm nếp nhắn trên da
Trị ký sinh trùng đường ruột
Giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi
Xoa dịu căng thẳng thần kinh
Tăng cường sức khỏe tuần hoàn
Kháng khuẩn, chống nấm, chống viêm
Điều trị chứng tăng động, khó tập trung ở trẻ em
Tăng cường sự tập trung trong tập yoga và thiền định
Giải tỏa tinh thần, thúc đẩy năng lượng tích cực, ngăn ngừa bệnh trầm cảm sau sinh
Điều trị các triệu chứng tiền kinh nguyệt-PMS, như chuột rút, đau bụng, khó chịu, lo âu…

HỢP CHẤT TRỊ LIỆU CHÍNH TRONG TINH DẦU CỎ HƯƠNG BÀI

Khusimol
Vetiselinenol
Cyclocopancamphan-12-ol
a-Cadinol
a-Vetivone
B-Vetivenene

LƯU Ý AN TOÀN KHI SỬ DỤNG TINH DẦU CỎ HƯƠNG BÀI

Tinh dầu cỏ hương bài có tác dụng an thần và thư giãn sâu vì vậy không nên sử dụng trước khi lái xe, vận hành máy móc hoặc làm các công việc khác đòi hỏi sự tập trung.

PHƯƠNG PHÁP SỬ DỤNG TINH DẦU CỎ HƯƠNG BÀI

Chườm nóng với tinh dầu cỏ hương bài để giảm sưng và khắc phục tình trạng đau cứng cơ
Chườm lạnh với tinh dầu cỏ hương bài để giảm đau và sưng tấy do va đập.
Khuếch tán tinh dầu cỏ hương bài để có được các lợi ích trị liệu bằng hương thơm
Sử dụng tinh dầu cỏ hương bài trong bồn tắm hoặc vòi hoa sen để hấp thụ và trị liệu bằng hương thơm
Sử dụng tinh dầu cỏ hương bài để làm nến thơm, xà phòng, dầu gội thiên nhiên, mặt nạ dưỡng da.
Pha loãng tinh dầu cỏ hương bài với dầu dừa phân đoạn, hoặc dầu hạnh nhân để làm dầu massage điều trị đau và cứng khớp.

NHỮNG TINH DẦU LÝ TƯỞNG ĐỂ PHA TRỘN CÙNG

CÁCH DÙNG TINH DẦU CỎ HƯƠNG BÀI HIỆU QUẢ NHẤT

Cách #1: An thần, điều trị mất ngủ

Tinh dầu cỏ hương bài có tác dụng an thần, thư giãn và xoa dịu tâm trạng, nó rất lý tưởng cho những người bị chứng mất ngủ. Cho 5 giọt tinh dầu cỏ hương bài, 2 giọt tinh dầu oải hương vào 150ml nước cất rồi bật máy khuếch tán trong phòng ngủ trước khi đi ngủ 15 phút. Bạn cũng có thể thoa 2 giọt tinh dầu cỏ hương bài lên thái dương, phía sau tai, gáy cổ và mặt trong cổ tay để nhanh chóng có được giấc ngủ sinh lý chất lượng.

Cách #2. Chống lão hóa da, ngăn ngừa tình trạng da xỉn màu và nếp nhăn

Bụi mịn độc hại từ không khí ô nhiễm, tia UV từ ánh sáng mặt trời, ăn quá nhiều đồ ăn nhanh, đồ ăn chiên xào, sử dụng rượu bia, thuốc lá, thức khuya… là những nguyên nhân dẫn đến sự tăng trưởng số lượng các gốc tự do. Cùng với sự suy giảm nội tiết tố do tuổi tác, thường xuyên bị stress, bệnh mãn tính hoặc dùng thuốc kê đơn lâu dài dẫn đến da bị lão hóa nhanh chóng. Các biểu hiện của da lão hóa như xỉn màu, nếp nhăn, tàn nhang…, làm giảm vẻ đẹp của da, khiến chúng ta mất tự tin vào vẻ bề ngoài của mình. Tinh dầu cỏ hương bài khi thấm vào bề mặt da sẽ có tác dụng trung hòa gốc tự do, nhờ đó giúp làm giảm quá trình lão hóa. Mặt khác, nó còn có tác dụng kích hoạt quá trình sản xuất colagel của cơ thể, nhờ đó da sẽ trở nên săn chắc và mịn màng hơn. Ở khía cạnh khác, với lợi ích làm dịu thần kinh, thư giãn, giải tỏa căng thẳng mệt mỏi, nó cũng giúp làm giảm sự xuất hiện của gốc tự do do yếu tố tâm lý gây ra. Kết hợp khuếch tán và thoa tinh dầu cỏ hương bài lên da thường xuyên để có được làn da mịn màng, săn chắc và trẻ đẹp. Cho 30 giọt tinh dầu cỏ hương bài, 30 giọt tinh dầu oải hương vào 50ml dầu hạnh nhân, 50ml dầu Jojoba để tạo thành dầu dưỡng da. Hàng ngày bôi dầu này lên da và để qua đêm, sử dụng liên tục lâu dài để có làn da trẻ đẹp như mong muốn.

Cách #3: Thúc đẩy chữa lành sẹo

Không chỉ có tác dụng kích thích sản xuất colagel, mà nó còn thúc đẩy quá trình tái tạo mô cơ thể. Vì vậy, tinh dầu cỏ hương bài là sự lựa chọn tuyệt vời để chữa lành và làm mờ vết sẹo. Không chỉ vậy, nó còn giúp làm mờ vết thâm, đỏ ở vùng da bị sẹo. Thoa trực tiếp 3 giọt tinh dầu cỏ hương bài lên chỗ sẹo ngày 2 lần, sử dụng thường xuyên cho đến khi mụn mờ hẳn.

Cách #4: Hỗ trợ điều trị chứng tăng động giảm chú ý( ADD / ADHD)

Rối loạn tăng động giảm chú ý là một rối loạn đặc trưng bởi sự vội vàng, hiếu động thái quá và giảm chú ý thường được chẩn đoán ở trẻ em. Các triệu chứng rối loạn tăng động giảm chú ý có thể tiếp tục đến tuổi thiếu niên và tuổi trưởng thành. Tinh dầu cỏ hương bài giúp thư giãn, ổn định tâm lý và sự bình tĩnh ở những trẻ em bị tăng động. Trộn 2 giọt tinh dầu cỏ hương bài với 2 giọt tinh dầu oải hương rồi cho vào 150ml nước cất và khuếch tán tinh dầu ở nơi trẻ sinh hoạt, vui chơi, học tập. Bôi lên thái dương, phía sau hai tai và gáy cổ của trẻ 2 giọt tinh dầu cỏ hương bài để tăng hiệu quả trị liệu.

Cách #5: Điều trị rối loạn lo âu

Rối loạn lo âu là một trong những dạng rối loạn tâm lý phổ biến. Người bệnh thường có cảm giác lo lắng quá mức đối với một tình huống hoặc sự việc, thậm chí có thể lo lắng rất vô lý. Nếu tình trạng này kéo dài và lặp lại nhiều lần có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của bệnh nhân. Tinh dầu cỏ hương bài có đặc tính làm dịu, thư giãn thần kinh và giảm bớt căng thẳng cảm xúc, hoảng sợ mông lung, sang chấn tâm lý, lo lắng, mất ngủ và trầm cảm. Cho 5 giọt tinh dầu cỏ hương bài và 150ml nước cất rồi cho vào máy khuếch tán tinh dầu rồi bật máy khuếch tán ở nơi bạn làm việc hoặc nghỉ ngơi. Bạn cũng nên thoa 3 giọt tinh dầu này lên mặt trong cổ tay, hai bên thái dương và phía sau gáy cổ để tăng kết quả điều trị. Đặc biệt, ngâm mình trong bồn tắm với tinh dầu cỏ hương bài giúp giảm cảm giác lo lắng và căng thẳng nhanh chóng. Cho 30 giọt tinh dầu cỏ hương bài, 1 thìa muối hồng Himalaya, 1 thìa muối Epson và 1 thìa dầu dừa vào bát thủy tinh rồi trộn đều để được hỗn hợp muối tắm tinh dầu. Xả đầy bồn nước ấm rồi đổ hỗn hợp muối tắm này vào và dùng tay khuấy đều. sau đó ngâm mình trong bồn nước ấm khoảng 15 phút. Nếu có thể, bạn hãy thắp 1 cốc nến thơm tinh dầu cỏ hương bài trong phòng tắm để thúc đẩy hơn nữa quá trình hồi phục thần kinh, loại bỏ hoàn toàn cảm giác lo âu, trầm cảm.

BÍ QUYẾT CHỌN MUA TINH DẦU CHẤT LƯỢNG CAO

Không phải tất cả các loại tinh dầu đang bán trên thị trường đều có đầy đủ dược tính trị liệu tốt nhất. Thậm chí nhiều nhà cung cấp thiếu đạo đức còn pha trộn thêm những thành phần hóa chất tổng hợp vào tinh dầu. Khiến việc sử dụng tinh dầu không chỉ kém hiệu quả, mà tiềm ẩn nguy cơ gây ra tác dụng phụ nguy hiểm cho sức khỏe người dùng. Để giúp bạn bước đầu biết cách lựa chọn tinh dầu, Padmacare đưa ra các mẹo nhận biết tinh dầu có chất lượng cao như sau:

Chỉ nên mua tinh dầu dán nhãn kiểm định GC/MS từ những nhà cung cấp có uy tín. Kiểm định bằng sắc ký và khối phổ (GC/MS) giúp phân tích các thành phần trong tinh dầu. Sắc ký khí (GC) lột tả rõ và đầy đủ các thành phần có trong một loại tinh dầu. Nhờ đó, nó dễ dàng phát hiện ra chất phụ gia, dung môi hóa học hoặc dầu khoáng. Trong khi đó. máy đo khối phổ (MS) có thể đo sự hiện diện và số lượng của các thành phần hóa học mang lại lợi ích điều trị cho tinh dầu.
Biết tên Latinh của loài thực vật mà từ đó tinh dầu được chiết xuất ra. Một trong những điều đơn giản nhất bạn có thể làm để chắc chắn rằng bạn đang mua đúng loại tinh dầu là đọc nhãn. Nhiều loài cây có tên tương tự nhau nhưng đến từ những họ thực vật khác nhau, sẽ tạo ra tinh dầu có tính chất khác nhau. Nếu mua một loại tinh dầu không rõ thương hiệu, hãy mua theo tên Latinh, và luôn kiểm tra tên thực vật.
Kiểm tra giá niêm yết của tinh dầu. Bạn hãy luôn cảnh giác với sản phẩm có giá rẻ bất ngờ. Nó có thể không được chiết xuất từ đúng loại cây hoặc bộ phận của cây, hoặc nó được pha loãng với dầu nền hoặc bị pha tạp chất khác. Ví dụ, tinh dầu Lavadin được chiết xuất từ cây lavadin, cùng họ với oải hương. Nó có hương thơm khá giống tinh dầu oải hương, nhưng giá rẻ hơn nhiều. Lợi dụng điều này, nhiều nhà cung cấp dán nhãn tinh dầu oải hương nhưng thực chất là tinh dầu lavandin và bán giá rẻ hơn nhằm thu hút khách hàng. Nói chung, các loại dầu cao cấp có giá cao hơn thường có chất lượng vượt trội.
Tin tưởng vào mũi của bạn. Mùi, vị, cảm nhận và hình thức của tinh dầu có thể cung cấp thông tin quan trọng về chất lượng của nó và liệu nó có nên được sử dụng hay không. Hương thơm càng mạnh, thường thì dầu càng tinh khiết và mạnh mẽ.
Nếu có thể, hãy lựa chọn tinh dầu hữu cơ được chứng nhận. Đây là loại tinh dầu cao cấp nhất với đặc tính chữa bệnh lớn nhất. Bạn có thể ngửi, cảm nhận và nếm sự khác biệt giữa dầu hữu cơ được chứng nhận và dầu được sản xuất từ cây trồng thông thường. Tinh dầu hữu cơ có thể có giá từ 2 đến 4 lần so với các loại tinh dầu thông thường.
Nhãn trên chai dầu có cung cấp đầy đủ thông tin như tên thông thường, tên Latinh (chi và loài) của thực vật, quốc gia xuất xứ, phần của thực vật được chế biến, và loại chiết xuất (chưng cất hoặc chiết xuất), và thực vật được trồng như thế nào.
Nếu bạn chưa quen với thế giới của các loại tinh dầu, bạn có thể cảm thấy choáng ngợp. Hãy hỏi xung quanh và tìm những thương hiệu đáng tin cậy nhất từ bạn bè và gia đình, những người đã sử dụng tinh dầu lâu năm.

NHỮNG NGUYÊN TẮC AN TOÀN KHI SỬ DỤNG TINH DẦU

Tinh dầu có nồng độ cao, và chúng có thể gây hại nếu không được sử dụng cẩn thận. Bằng cách đối xử với tinh dầu một cách tôn trọng và tìm hiểu về sự an toàn của nó, bạn sẽ có thể yên tâm tận hưởng nhiều lợi ích mà tinh dầu mang lại. An toàn nhất là bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ có chuyên môn hoặc chuyên gia trị liệu bằng hương thơm trước khi đưa tinh dầu vào lối sống của mình.

Nếu không phải là một chuyên gia về trị liệu bằng tinh dầu, bạn không nên sử dụng tinh dầu trực tiếp lên da. Mặc dù có một số tinh dầu có thể sử dụng trực tiếp trên da như tinh dầu oải hương, tinh dầu tràm trà. Tuy nhiên, hầu hết tinh dầu nên được pha loãng với dầu nền trước khi sử dụng vừa đảm bảo an toàn, vừa mang lại hiệu quả trị liệu cao hơn.
Hầu hết tinh dầu an toàn. Tuy nhiên, do yếu tố cơ địa, một số người có thể dị ứng với một vài loại tinh dầu. Vì vậy, trước khi sử dụng một loại tinh dầu mới nào, bạn nên thử mức độ mẫn cảm của bạn với tinh dầu đó bằng cách nhỏ 1-2 giọt tinh dầu lên mặt trong của cổ tay và quan sát.
Một số loại tinh dầu có độc tính với ánh sáng và có thể gây kích ứng, phồng rộp, mẩn đỏ và bỏng rát da khi tiếp xúc với tia UVA. Bạn cần tìm hiểu về độc tính quang của tinh dầu, nhất là tinh dầu có nguồn gốc từ thực vật họ cam quýt.
Ngừng sử dụng tinh dầu hoặc hỗn hợp tinh dầu ngay lập tức nếu bạn gặp bất kỳ kích ứng, mẩn đỏ hoặc phản ứng nào.
Sử dụng tinh dầu trong bồn tắm cần biết cách làm dầu tắm, muối tắm. Không bao giờ thêm tinh dầu trực tiếp vào nước tắm.
Một số loại tinh dầu nên tránh dùng trong thời kỳ mang thai hoặc những người mắc bệnh hen suyễn, động kinh hoặc các tình trạng sức khỏe khác. Bạn cần nghiên cứu kỹ từng khuyến nghị sử dụng từng loại tinh dầu trước khi sử dụng.
Không phải tất cả các loại tinh dầu đều thích hợp để sử dụng trong liệu pháp hương thơm. Một số tinh dầu độc và gây kích ứng mạnh như ngải tây, cây cải ngựa, hành, long não, cây rue, hạnh nhân đắng và cây xá xị
Tinh dầu bị oxy hóa theo thời gian và có thể trở nên nhạy cảm, dễ gây kích ứng hơn. Tránh sử dụng các loại tinh dầu cũ hoặc được bảo quản không đúng cách cho các ứng dụng trị liệu.
Tránh sử dụng tinh dầu gần bộ phận sinh dục, miệng, mũi, mắt và tai.
Hết sức thận trọng khi sử dụng dầu với trẻ em hoặc người già. Trước tiên hãy nhớ đọc các tỷ lệ pha loãng được khuyến nghị cho trẻ em.
Không bao giờ để trẻ em sử dụng tinh dầu mà không có sự hiện diện của người lớn hiểu biết về cách sử dụng của chúng. Luôn luôn để tinh dầu xa tầm tay trẻ em.
Các loại tinh dầu và hỗn hợp pha trộn của nó tốt cho con người, nhưng có thể gây hại cho vật nuôi, thú cưng. Nếu trong nhà có vật nuôi như chó, mèo, chim…., bạn cần tuân thủ những khuyến cáo an toàn của loại tinh dầu mà bạn sử dụng với từng loại động vật.
Khi sử dụng biệt pháp khuếch tán tinh dầu, bạn nên khuếch tán tinh dầu hợp lý. Không nên khuếch tán liên tục nhiều giờ. Hãy chắc chắn không gian khuếch tán tinh dầu được thông gió tốt.
Tinh dầu dễ cháy. Giữ chúng tránh xa nguồn nhiệt gây cháy nổ.
Không nên sử dụng tinh dầu để ăn hoặc uống mà không có sự hướng dẫn của chuyên gia về tinh dầu, tinh dầu có nồng độ cao và không nên uống khi chưa hiểu rõ về cách sử dụng phù hợp và rủi ro đối với từng loại dầu.
Luôn biết cách kiểm tra và lựa chọn mua đúng loại tinh dầu có chất lượng cao. Tinh dầu quá hạn sử dụng, tinh dầu pha tạp, tinh dầu chứa thành phần hóa chất tổng hợp có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe. Tinh dầu nguyên chất rất đắt tiền. Vì vậy, hoặc là bạn không bao giờ sử dụng tinh dầu, hoặc bạn từ bỏ tâm lý thích giá rẻ khi tìm mua tinh dầu.

Tinh dầu là tinh chất của thực vật, là thành phần có tác dụng chữa bệnh mạnh mẽ nhất từ các loài thảo dược. Tinh dầu đã được con người biết đến, khai thác và sử dụng từ rất lâu. Trải qua hàng nghìn năm, hương thơm và những lợi ích sức khỏe của tinh dầu đã được khẳng định trong các nền văn hóa, tôn giáo hay y học cố truyền trên thế giới. Ngày nay, các nhà khoa học đã làm sáng tỏa bí mật sức mạnh của tinh dầu đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của con người. Nhờ vậy, các ứng dụng của tinh dầu trong đời sống hàng ngày không ngừng mở rộng, từ lĩnh vực thực phẩm, đến sản xuất thuốc, trị liệu bằng hương thơm và chăm sóc sắc đẹp. Bạn có thể sử dụng tinh dầu để nâng cao tâm trí, giải tỏa stress, chứng mất ngủ, bệnh viêm nhiễm, đau nhức, tiểu đường, thậm chí là ung thư. Tinh dầu có thể điều trị hoặc hỗ trợ điều trị hàng trăm chứng bệnh thông thường mà bạn không phải lo lắng về những tác dụng phụ của các loại thuốc kê đơn. Thực hành sử dụng tinh dầu thực sự là một lối sống lành mạnh, bền vững, văn minh với rất nhiều lợi ích mà bất kỳ ai cũng nên làm theo.

Trên website www.padmacare.com, tôi sẽ đồng hành cùng với bạn trên cuộc hành trình khám phá công dụng và lợi ích của các loại tinh dầu. Tôi sẽ chia sẻ những thông tin chính thống, khoa học và đầy đủ nhất về từng loại tinh dầu. Đặc biệt, lần đầu tiên ở Việt nam, padmacare chia sẻ với cộng đồng một công trình đồ sộ với gần 200 công thức tự làm các sản phẩm từ tinh dầu để điều trị hơn 125 chứng bệnh thông thường; Ngoài ra, hàng trăm công thức sử dụng tinh dầu để chăm sóc da, chăm sóc tóc, chăm sóc răng miệng và chăm sóc xung quanh ngôi nhà của bạn cũng được trình bày đầy đủ, khoa học và dễ hiểu trên website này.

Tôi rất vui lòng nhận được và giải đáp mọi câu hỏi của bạn về tinh dầu. Hãy để lại câu hỏi bằng cách Comment phía dưới bài viết, hoặc gửi email về địa chỉ padmacare.com@gmail.com. Tôi sẽ sớm phát hành cuốn sách có đầy đủ thông tin tra cứu từng loại tinh dầu, cùng nhiều công thức sử dụng tinh dầu để nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày. Bạn cũng có thể xem các video về công dụng và cách sử dụng tinh dầu trên kênh Youtube: http://youtube.padmacre. Hoặc tham khảo rất nhiều nội dung về chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tự nhiên tại nhà ở Fanpage của Padmacare Natural Beauty.

Cảm ơn bạn!