padmacare.com
MỤC LỤC BÀI VIẾT
VẢY NẾN DA ĐẦU LÀ GÌ?
Bệnh vẩy nến da đầu xuất hiện dưới dạng những mảng dày đỏ, có vảy trắng bạc và gây ngứa. Bạn có thể phát hiện những vảy da chết trên tóc hoặc vai, đặc biệt sau khi gãi đầu. Đây là một tình trạng ngoài da phổ biến, nước ta có khoảng 2 triệu người bị vảy nến, trong đó có 50% người bị bệnh bị vảy nến da đầu. Vẩy nến da đầu vừa là một bệnh mãn tính, vừa là bệnh tự miễn.
Vẩy nến da đầu xảy ra ở tất cả các nhóm tuổi nhưng chủ yếu gặp ở người lớn. Người bị bệnh vẩy nến cũng đi kèm với bệnh viêm khớp, gọi là viêm khớp vảy nến. Bệnh nhân mắc bệnh vẩy nến cũng thường mắc bệnh thấp khớp, bệnh tim và tiểu đường type 2.
Nguyên nhân vẩy nến da đầu là do hệ miễn dịch gửi tín hiệu bị lỗi, khiến các tế bào da phát triển quá nhanh và chồng chất thành từng mảng đỏ, thường có vảy bạc. Ngoài ra, bệnh cũng xảy rado tác động của một số yếu tố nguy cơ từ môi trường bên ngoài.
Triệu chứng vẩy nến da đầu phổ biến nhất là các mảng bám dày, sưng đỏ và có ranh giới được xác định rõ. Trên bề mặt của các mảng này là nhiều vảy màu trắng bạc. Chúng rất dễ bị bong tróc và gây chảy máu. Vì vậy người bị vẩy nến da đầu cần nhẹ nhàng khi chải tóc, gội đầu, hoặc đội và cởi mũ.
Khi các tế bào da phát triển quá nhanh, chúng có xu hướng chồng chất lên nhau và bong tróc ra. Triệu chứng vẩy nến da đầu này có thể trông giống như gàu. Tuy nhiên các vẩy nến trên đầu sẽ có màu bạc sáng và khô, trong khi gàu thường sáp hoặc nhờn.
Vẩy nến da đầu gây ngứa ngáy khó chịu, mức độ ngứa có thể dữ dội và liên tục không ngừng. Một số người bệnh cũng có cảm giác bỏng rát. Tuy nhiên bệnh nhân cần cố gắng không gãi. Mặc dù gãi có thể khắc phục cơn ngứa tức thời, nhưng sẽ làm bong tróc da và gây chảy máu. Gãi ngứa nhiều còn khiến bệnh nhân bị rụng tóc và nhiễm trùng.
Khi các mảng trên da đầu bị khô đến mức nứt nẻ hoặc bạn phải gãi vì quá ngứa, các cơn đau dữ dội có thể bùng phát. Với triệu chứng ngứa, đau và khó chịu, chảy máu có thể xảy ra do trầy xước hoặc khi loại bỏ các mảng. Lúc này, bạn nên đi khám da liễu và tuân thủ theo phác đồ điều trị do bác sĩ có chuyên môn chỉ định. Một số loại dầu gội cho da đầu khô và bong tróc cũng được bán sẵn tại các hiệu thuốc hoặc theo toa bác sĩ. Dầu gội Salicylic có thể làm giảm kích thước mảng da đỏ và trắng, cũng như các vảy dày. Khi tắm, nên sử dụng dầu gội thuốc trước, sau đó bạn có thể dùng dầu gội và dầu xả thông thường vì một số dầu gội thuốc sẽ có mùi khó chịu.
Bệnh vẩy nến da đầu đáp ứng tốt với nhiều sản phẩm từ nhiên nhiên như giấm táo, tinh dầu, dầu hạt neem, dầu mù u, dầu sở. Giấm táo từ lâu đã được sử dụng như một chất khử trùng, bôi giấm táo pha loãng lên da đầu vài lần một tuần có thể giúp giảm ngứa. Một số người thích thoa giấm táo nguyên chất, để khô tự nhiên và sau đó rửa sạch. Tinh dầu tràm trà là một phương thuốc tự nhiên giúp làm giảm và kiểm soát các triệu chứng vẩy nến da đầu. Tinh dầu này cùng với tinh dầu xô thơm, tinh dầu một dược, tinh dầu bách xù có tác dụng làm dịu viêm ngứa và giảm cơn bùng phát bong tróc vẩy trắng. Ngoài ra, hương thơm của một số loại tinh dầu còn giúp người bệnh được giải tỏa căng thẳng, trầm cảm, nâng cao tâm trạng để dễ dàng vượt qua tình trạng bệnh. Đây là bệnh tự miễn, trong khi lợi ích lớn nhất của các loại tinh dầu là thúc đẩy tự chữa lành, vì vậy, sử dụng tinh dầu để điều trị vẩy nến da đầu là biện pháp 100% tự nhiên, an toàn và hiệu quả nhất.
9 LOẠI TINH DẦU TỐT NHẤT DÙNG ĐIỀU TRỊ BỆNH VẨY NẾN DA ĐẦU
- Tinh dầu tràm trà
- Tinh dầu bách xù
- Tinh dầu xô thơm
- Tinh dầu phong lữ
- Tinh dầu một dược
- Tinh dầu oải hương
- Tinh dầu nhũ hương
- Tinh dầu cam Bergamot
- Tinh dầu hoa cúc La Mã
Để tham khảo chỉ tiết công dụng và cách dùng của từng loại tinh dầu này và của HƠN 50 LOẠI TINH DẦU HỮU ÍCH khác, bạn BẤM VÀO ĐÂY
CÁCH SỬ DỤNG TINH DẦU TRỊ BỆNH VẨY NẾN DA ĐẦU HIỆU QUẢ NHẤT
Tinh dầu nhũ hương, tinh dầu bách xù giúp kháng viêm và làm giảm bong tróc. Tinh dầu hoa cúc La Mã, tinh dầu phong lữ giúp làm dịu cảm giác ngứa ngáy khó chịu. Các loại tinh dầu còn giúp nuôi dưỡng và thúc đẩy nang tóc khỏe mạnh, làm giảm rụng tóc do vảy nến da đầu gây ra. Hương thơm từ các loại tinh dầu này còn giúp thư giãn, nâng cao tâm trạng của người bệnh. Trong khi đó, dầu Tamanu, dầu hạt tầm xuân, dầu Argan giúp dưỡng ẩm, nuôi dưỡng mô da khỏe mạnh, làm giảm thiểu sự bong tróc. Bạn nên làm sẵn một chai dầu dưỡng đặc trị vẩy nến da đầu cất trữ trong tủ thuốc gia đình để sử dụng thường xuyên. Những chai dầu nhỏ hơn, có nắp đậy chắc chắn cũng cần được chuẩn bị để mang theo đến cơ quan, hay những lúc đi công tác, du lịch dài ngày.
CÔNG THỨC DẦU DƯỠNG ĐẶC TRỊ BỆNH VẨY NẾN DA ĐẦU
- Số lượng bào chế: 125 ml
- Thành phần:
- Dầu hạt tầm xuân: 30 ml
- Dầu Argan hữu cơ: 30 ml
- Dầu Tamanu hữu cơ: 50ml
- Dầu hạt hoa anh thảo chiều: 10 ml
- Tinh dầu bách xù: 40 giọt
- Tinh dầu phong lữ: 20 giọt
- Tinh dầu oải hương: 20 giọt
- Tinh dầu nhũ hương: 10 giọt
- Tinh dầu hoa cúc La Mã: 30 giọt
- Dụng cụ, vật tư khác:
- Chai thủy tinh tối màu hoặc chai nhựa có vòi xịt loại 140 ml
- Pha trộn:
- Cho dầu hạt tầm xuân, dầu Tamanu, dầu hoa anh thảo chiều, dầu Argan vào chai thủy tinh.
- Nhỏ đủ các loại tinh dầu vào chai, rồi vặn nắp thật chặt
- Dùng tay lắc thật kỹ để các thành phần nguyên liệu trộn lẫn vào nhau, ta sẽ thu được hỗn hợp dầu massage đặc trị vẩy nến da đầu.
- Bảo quản dầu nơi tối và thoáng mát để sử dụng dần.
- Sử dụng:
- Đổ dầu ra lòng bàn tay rồi bôi dầu lên chỗ bị vẩy nến da đầu
- Dùng tay massage nhẹ nhàng để tinh dầu thẩm thấu vào da
- Sử dụng 2-3 lần mỗi ngày.
- Dầu này cũng rất tốt để điều trị vẩy nến ở các vị trí cơ thể khác.
- Đề xuất khác:
- Bổ sung thêm Omega-3 và Vitamin D3 bằng đường uống để giúp giảm viêm, cải thiện các triệu chứng bệnh vẩy nến da đầu
- Không sử dụng phương pháp này để thay thế bất kỳ phương pháp điều trị do bác sĩ có chuyên môn chỉ định.
Tham khảo thêm các công thức sử dụng tinh dầu để làm đẹp và điều trị HƠN 101 BỆNH PHỔ BIẾN khác, bạn hãy BẤM VÀO ĐÂY!
NHỮNG NGUYÊN TẮC AN TOÀN KHI SỬ DỤNG TINH DẦU
Tinh dầu có nồng độ cao, và chúng có thể gây hại nếu không được sử dụng cẩn thận. Bằng cách đối xử với tinh dầu một cách tôn trọng và tìm hiểu về sự an toàn của nó, bạn sẽ có thể yên tâm tận hưởng nhiều lợi ích mà tinh dầu mang lại. An toàn nhất là bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ có chuyên môn hoặc chuyên gia trị liệu bằng hương thơm trước khi đưa tinh dầu vào lối sống của mình.
- Nếu chưa có nhiều kiến thức về trị liệu bằng tinh dầu, bạn không nên sử dụng tinh dầu trực tiếp lên da. Mặc dù có một số tinh dầu có thể sử dụng trực tiếp trên da như tinh dầu oải hương, tinh dầu tràm trà. Nhưng hầu hết tinh dầu nên được pha loãng với dầu nền trước khi sử dụng vừa đảm bảo an toàn, vừa mang lại hiệu quả trị liệu cao hơn.
- Hầu hết tinh dầu an toàn. Tuy nhiên, do yếu tố cơ địa, một số người có thể dị ứng với một vài loại tinh dầu. Vì vậy, trước khi sử dụng một loại tinh dầu mới nào, bạn nên thử mức độ mẫn cảm của bạn với tinh dầu đó bằng cách nhỏ 1-2 giọt tinh dầu lên mặt trong của cổ tay và quan sát trong 12 giờ sau đó.
- Một số loại tinh dầu có độc tính với ánh sáng và có thể gây kích ứng, phồng rộp, mẩn đỏ và bỏng rát da khi tiếp xúc với tia UVA. Bạn cần tìm hiểu về độc tính quang của tinh dầu, nhất là tinh dầu có nguồn gốc từ thực vật họ cam quýt.
- Ngừng sử dụng tinh dầu hoặc hỗn hợp tinh dầu ngay lập tức nếu bạn gặp bất kỳ kích ứng, mẩn đỏ hoặc phản ứng nào.
- Sử dụng tinh dầu trong bồn tắm cần biết cách làm dầu tắm, muối tắm. Không bao giờ thêm tinh dầu trực tiếp vào nước tắm.
- Một số loại tinh dầu nên tránh dùng trong thời kỳ mang thai hoặc những người mắc bệnh hen suyễn, động kinh hoặc các tình trạng sức khỏe khác. Bạn cần nghiên cứu kỹ từng khuyến nghị sử dụng từng loại tinh dầu trước khi sử dụng.
- Không phải tất cả các loại tinh dầu đều thích hợp để sử dụng trong liệu pháp hương thơm. Một số tinh dầu độc và gây kích ứng mạnh như ngải tây, cây cải ngựa, hành, long não, cây rue, hạnh nhân đắng và cây xá xị
- Tinh dầu bị oxy hóa theo thời gian và có thể trở nên nhạy cảm, dễ gây kích ứng hơn. Tránh sử dụng các loại tinh dầu cũ hoặc được bảo quản không đúng cách cho các ứng dụng trị liệu.
- Tránh sử dụng tinh dầu gần bộ phận sinh dục, miệng, mũi, mắt và tai.
- Hết sức thận trọng khi sử dụng dầu với trẻ em hoặc người già. Trước tiên hãy nhớ đọc các tỷ lệ pha loãng được khuyến nghị cho trẻ em.
- Không bao giờ để trẻ em sử dụng tinh dầu mà không có sự hiện diện của người lớn hiểu biết về cách sử dụng của chúng. Luôn luôn để tinh dầu xa tầm tay trẻ em.
- Các loại tinh dầu và hỗn hợp pha trộn của nó tốt cho con người, nhưng có thể gây hại cho vật nuôi, thú cưng. Nếu trong nhà có vật nuôi như chó, mèo, chim…., bạn cần tuân thủ những khuyến cáo an toàn của loại tinh dầu mà bạn sử dụng với từng loại động vật.
- Khi sử dụng biệt pháp khuếch tán tinh dầu, bạn nên khuếch tán tinh dầu hợp lý. Không nên khuếch tán liên tục nhiều giờ. Hãy chắc chắn không gian khuếch tán tinh dầu được thông gió tốt.
- Tinh dầu dễ cháy. Giữ chúng tránh xa nguồn nhiệt gây cháy nổ.
- Không nên sử dụng tinh dầu để ăn hoặc uống mà không có sự hướng dẫn của chuyên gia về tinh dầu, tinh dầu có nồng độ cao và không nên uống khi chưa hiểu rõ về cách sử dụng phù hợp và rủi ro đối với từng loại dầu.
- Luôn biết cách kiểm tra và lựa chọn mua đúng loại tinh dầu có chất lượng cao. Tinh dầu quá hạn sử dụng, tinh dầu pha tạp, tinh dầu chứa thành phần hóa chất tổng hợp có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe. Tinh dầu nguyên chất rất đắt tiền. Vì vậy, hoặc là bạn không bao giờ sử dụng tinh dầu, hoặc bạn từ bỏ tâm lý thích giá rẻ khi tìm mua tinh dầu.
Tinh dầu là tinh chất của thực vật, là thành phần có tác dụng chữa bệnh mạnh mẽ nhất từ các loài thảo dược. Tinh dầu đã được con người biết đến, khai thác và sử dụng từ rất lâu. Trải qua hàng nghìn năm, hương thơm và những lợi ích sức khỏe của tinh dầu đã được khẳng định trong các nền văn hóa, tôn giáo hay y học cố truyền trên thế giới. Ngày nay, các nhà khoa học đã làm sáng tỏa bí mật sức mạnh của tinh dầu đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của con người. Nhờ vậy, các ứng dụng của tinh dầu trong đời sống hàng ngày không ngừng mở rộng, từ lĩnh vực thực phẩm, đến sản xuất thuốc, trị liệu bằng hương thơm và chăm sóc sắc đẹp. Bạn có thể sử dụng tinh dầu để nâng cao tâm trí, giải tỏa stress, chứng mất ngủ, bệnh viêm nhiễm, đau nhức, tiểu đường, thậm chí là ung thư. Tinh dầu có thể điều trị hoặc hỗ trợ điều trị hàng trăm chứng bệnh thông thường mà bạn không phải lo lắng về những tác dụng phụ của các loại thuốc kê đơn. Thực hành sử dụng tinh dầu thực sự là một lối sống lành mạnh, bền vững, văn minh với rất nhiều lợi ích mà bất kỳ ai cũng nên làm theo.
Trên website www.padmacare.com, tôi sẽ đồng hành cùng với bạn trên cuộc hành trình khám phá công dụng và lợi ích của các loại tinh dầu. Tôi sẽ chia sẻ những thông tin chính thống, khoa học và đầy đủ nhất về từng loại tinh dầu. Đặc biệt, lần đầu tiên ở Việt nam, padmacare chia sẻ với cộng đồng một công trình đồ sộ với gần 200 công thức tự làm các sản phẩm từ tinh dầu để điều trị hơn 125 chứng bệnh thông thường; Ngoài ra, hàng trăm công thức sử dụng tinh dầu để chăm sóc da, chăm sóc tóc, chăm sóc răng miệng và chăm sóc xung quanh ngôi nhà của bạn cũng được trình bày đầy đủ, khoa học và dễ hiểu trên website này.
Tôi rất vui lòng nhận được và giải đáp mọi câu hỏi của bạn về tinh dầu. Hãy để lại câu hỏi bằng cách Comment phía dưới bài viết, hoặc gửi email về địa chỉ padmacare.com@gmail.com. Tôi sẽ sớm phát hành cuốn sách có đầy đủ thông tin tra cứu từng loại tinh dầu, cùng nhiều công thức sử dụng tinh dầu để nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày. Bạn cũng có thể xem các video về công dụng và cách sử dụng tinh dầu trên kênh Youtube: http://youtube.padmacre. Hoặc tham khảo rất nhiều nội dung về chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tự nhiên tại nhà ở Fanpage của Padmacare Natural Beauty.
Cảm ơn bạn!
