padmacare.com
MỤC LỤC BÀI VIẾT
RẠN DA LÀ GÌ?
Rạn da là một dạng sẹo, hình thành khi da căng hoặc co lại nhanh chóng. Thực chất, đây là sự thay đổi đột ngột khiến collagen và elastin hỗ trợ làn da bị vỡ. Khi da lành lại, vết rạn da sẽ xuất hiện. Tình trạng này không thể tự biến mất nhưng điều trị sẽ giúp làm mờ vết rạn da.
Collagen là một loại protein giúp làn da đàn hồi, nếu bị thiếu hụt thì các vết rạn sẽ xuất hiện khi da bị căng. Thay đổi nồng độ hormone và yếu tố di truyền có thể đóng vai trò là nguyên nhân rạn da. Rạn da phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt là trong thai kỳ. Khi bụng phát triển để tạo chỗ cho thai nhi, làn da của thai phụ sẽ căng ra. Bất kỳ bộ phận cơ thể nào phát triển lớn hơn khi mang thai đều có thể bị rạn. Cả phụ nữ và đàn ông béo phì đều có thể bị rạn da. Ngay cả những người tập thể hình có ít mỡ cũng sẽ hình thành vết rạn khi cơ bắp phát triển. Trẻ em có khả năng bị rạn da nếu đột nhiên cao hơn hoặc tăng cân ở tuổi dậy thì.
Tùy thuộc vào màu da của bạn, vết rạn xuất hiện lần đầu sẽ có màu đỏ, tím, hồng, nâu đỏ hoặc nâu sẫm. Ban đầu, sờ thấy các vết rạn da hơi sần sùi và gây ngứa. Theo thời gian, màu sắc vết rạn nhạt dần và chìm dưới da. Khi sờ lên các vết rạn lâu ngày thường cảm thấy hơi lõm.
Rạn da mặc dù không tác động xấu đến sức khỏe tổng thể, nhưng nó gây mất thẩm mỹ da nghiêm trọng. Phụ nữ luôn muốn mình có làn da săn chắc, mịn màng, ngay cả da vùng bụng, da mông và da đùi. Chẳng ai muốn để lộ vùng eo và ngực bị rạn da mỗi khi đi tắm biển. Các vết rạn trên da khiến bạn mất tự tin vào vẻ bề ngoài của mình. Vì vậy, mọi người luôn tìm cách để trị rạn da.
Để có làn da săn chắc, không bị rạn, việc phòng ngừa và điều trị có vai trò quan trọng như nhau. Nghĩa là, bạn phải chủ động ngăn ngừa rạn da ngay từ khi mới bắt đầu mang bầu. Việc chăm sóc da đúng cách sẽ giúp giảm thiểu sự xuất hiện của vết rạn da ở giai đoạn cuối thai kỳ. Khi xuất hiện các vết rạn da, sự kiên trì khắc phục là cực kỳ quan trọng.
Giống như tất cả các loại sẹo khác, vết rạn da sẽ tồn tại vĩnh viễn. Vì vậy, một khi bị rạn da, mục tiêu điều trị làm làm mờ vết rạn và giúp da trở nên săn chắc hơn. Trên thị trường có bán nhiều sản phẩm thương mại trị rạn da. Việc điều trị có kết quả hay không còn phụ thuộc cơ địa của từng người. Có người đáp ứng tốt, nhưng có người tình trạng da không có cải thiện khi sử dụng các sản phẩm này. Trong các sản phẩm thương mại trị rạn da, có thể chứa một số thành phẩn như retinol, có thể gây hại cho em bé. Vì vậy, trong giai đoạn mang thai, trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm trị rạn da thương mại nào, bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ có chuyên môn.
Một số loại thuốc kê toa chứa thành phần axit hyaluronic và tretinoin có thể có tác động tích cực với tình trạng rạn da. Tretinoin là một hợp chất liên quan đến Vitamin A, có tác dụng giúp vết rạn da mờ hơn nếu sử dụng sớm. Các loại thuốc này cũng được dùng để điều trị nếp nhăn, nhưng có thể khiến da bị đỏ, kích thích hoặc tróc vảy.
Tại một số thẩm mỹ viện, việc điều trị rạn da có thể được thực hiện bằng một số thủ thuật như lột da hóa học, liệu pháp laser CO2, mài da vi điểm, sử dụng sóng siêu âm. Tuy nhiên, các thủ thuật này đều có nguy cơ để lại tác dụng phụ như gây đỏ và sưng sau khi làm thủ thuật. Ngoài ra, phẫu thuật thẩm mỹ cũng có khả năng loại bỏ các vết rạn da, nhưng sẽ để lại sẹo, đau đớn và tốn kém chi phí.
Không như các loại thuốc kê toa hay các thủ thuật y khoa, sử dụng tinh dầu và các loại dầu thực vật giúp ngăn ngừa và điều trị rạn da hiệu quả mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào. Dầu Jojoba, dầu hạt tầm xuân, dầu trái bơ rất dầu vitamin E, vitamin A có tác dụng thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, phục hồi lại các vết rạn da. Các loại dầu này còn có tác dụng dưỡng ẩm cho da, tăng cường khả năng đàn hồi, giúp da không bị rạn ngay cả khi bị kéo căng. Trong khi đó, một số loại tinh dầu vừa có tác dụng trung hòa gốc tự do, trẻ hóa làn da, vừa thúc đẩy quá trình tái tạo mô, giúp chữa lành vết rạn da. Sử dụng tinh dầu để trị rạn da là biện pháp 100% tự nhiên, an toàn và hiệu quả.
10 LOẠI TINH DẦU TỐT NHẤT DÙNG TRỊ RẠN DA
- Tinh dầu vỏ quýt
- Tinh dầu hoa nhài
- Tinh dầu hoa cam
- Tinh dầu phong lữ
- Tinh dầu cam ngọt
- Tinh dầu cam đắng
- Tinh dầu oải hương
- Tinh dầu nhũ hương
- Tinh dầu hoắc hương
- Tinh dầu hoa cúc bất tử
Để tham khảo chỉ tiết công dụng và cách dùng của từng loại tinh dầu này và của HƠN 50 LOẠI TINH DẦU HỮU ÍCH khác, bạn BẤM VÀO ĐÂY
CÁCH TRỊ RẠN DA BẰNG TINH DẦU HIỆU QUẢ NHẤT
Tinh dầu hoa cúc bất tử có tác dụng thúc đẩy tái tạo mô ở những chỗ da bị rạn. Trong khi đó, tinh dầu vỏ quýt, tinh dầu nhũ hương có tác dụng chống lại các gốc tự do, thúc đẩy sản xuất collagen dưới da. Đặc biệt, dầu hạt tầm xuân, dầu Jojoba, dầu trái bơ chứa rất nhiều axit béo và Vitamin cần thiết để nuôi dưỡng và trẻ hóa làn da.
Sự kết hợp độc đáo của các loại dầu và tinh dầu trong công thức này sẽ ngăn ngừa hiệu quả rạn da do tăng cân, mang thai hoặc da bị hư tổn do yếu tố từ bên ngoài. Đồng thời, hỗn hợp dầu này còn giúp phục hồi bề mặt da bị rạn, mang lại sự săn chắc, mịn màng và tươi tắn cho làn da.
Bạn nên làm sẵn một chai dầu dưỡng đặc trị rạn da cất trữ trong tủ thuốc gia đình để sử dụng thường xuyên. Những chai dầu nhỏ hơn, có nắp đậy chắc chắn cũng cần được chuẩn bị để mang theo đến cơ quan, hay những lúc đi công tác, du lịch dài ngày.
CÔNG THỨC DẦU MASSAGE CHỐNG LÃO HÓA VÀ LÀM SĂN CHẮC DA, ĐẶC TRỊ RẠN DA.
- Số lượng bào chế: 125 ml
- Thành phần:
- Dầu trái bơ hữu cơ: 40 ml
- Dầu Jojoba hữu cơ: 30 ml
- Dầu hạt tầm xuân hữu cơ: 20 ml
- Dầu hạnh nhân ngọt hữu cơ: 30 ml
- Tinh dầu vỏ quýt: 20 giọt
- Tinh dầu phong lữ: 20 giọt
- Tinh dầu oải hương: 10 giọt
- Tinh dầu nhũ hương: 10 giọt
- Tinh dầu hoa cúc trường sinh: 10 giọt
- Dụng cụ, vật tư khác:
- Chai thủy tinh tối màu hoặc chai nhựa có vòi xịt loại 140 ml
- Pha trộn:
- Cho dầu hạt tầm xuân, dầu trái bơ, dầu Jojoba và dầu hạnh nhân vào chai thủy tinh.
- Nhỏ đủ các loại tinh dầu vào chai, rồi vặn nắp thật chặt
- Dùng tay lắc thật kỹ để các thành phần nguyên liệu trộn lẫn vào nhau, ta sẽ thu được hỗn hợp dầu massage đặc trị rạn da.
- Bảo quản dầu nơi tối và thoáng mát để sử dụng dần.
- Sử dụng:
- Đổ dầu ra lòng bàn tay rồi bôi dầu lên bụng, đùi, mông, ngực, bắp tay, những chỗ bị rạn da.
- Dùng tay massage nhẹ nhàng để tinh dầu thẩm thấu vào da
- Sử dụng mỗi ngày một lần cho đến khi không còn vết rạn da
- Đề xuất khác:
- Không sử dụng phương pháp này để thay thế bất kỳ phương pháp điều trị do bác sĩ có chuyên môn chỉ định.
Tham khảo thêm các công thức sử dụng tinh dầu để làm đẹp và điều trị HƠN 101 BỆNH PHỔ BIẾN khác, bạn hãy BẤM VÀO ĐÂY!
NHỮNG NGUYÊN TẮC AN TOÀN KHI SỬ DỤNG TINH DẦU
Tinh dầu có nồng độ cao, và chúng có thể gây hại nếu không được sử dụng cẩn thận. Bằng cách đối xử với tinh dầu một cách tôn trọng và tìm hiểu về sự an toàn của nó, bạn sẽ có thể yên tâm tận hưởng nhiều lợi ích mà tinh dầu mang lại. An toàn nhất là bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ có chuyên môn hoặc chuyên gia trị liệu bằng hương thơm trước khi đưa tinh dầu vào lối sống của mình.
- Nếu chưa có nhiều kiến thức về trị liệu bằng tinh dầu, bạn không nên sử dụng tinh dầu trực tiếp lên da. Mặc dù có một số tinh dầu có thể sử dụng trực tiếp trên da như tinh dầu oải hương, tinh dầu tràm trà. Nhưng hầu hết tinh dầu nên được pha loãng với dầu nền trước khi sử dụng vừa đảm bảo an toàn, vừa mang lại hiệu quả trị liệu cao hơn.
- Hầu hết tinh dầu an toàn. Tuy nhiên, do yếu tố cơ địa, một số người có thể dị ứng với một vài loại tinh dầu. Vì vậy, trước khi sử dụng một loại tinh dầu mới nào, bạn nên thử mức độ mẫn cảm của bạn với tinh dầu đó bằng cách nhỏ 1-2 giọt tinh dầu lên mặt trong của cổ tay và quan sát trong 12 giờ sau đó.
- Một số loại tinh dầu có độc tính với ánh sáng và có thể gây kích ứng, phồng rộp, mẩn đỏ và bỏng rát da khi tiếp xúc với tia UVA. Bạn cần tìm hiểu về độc tính quang của tinh dầu, nhất là tinh dầu có nguồn gốc từ thực vật họ cam quýt.
- Ngừng sử dụng tinh dầu hoặc hỗn hợp tinh dầu ngay lập tức nếu bạn gặp bất kỳ kích ứng, mẩn đỏ hoặc phản ứng nào.
- Sử dụng tinh dầu trong bồn tắm cần biết cách làm dầu tắm, muối tắm. Không bao giờ thêm tinh dầu trực tiếp vào nước tắm.
- Một số loại tinh dầu nên tránh dùng trong thời kỳ mang thai hoặc những người mắc bệnh hen suyễn, động kinh hoặc các tình trạng sức khỏe khác. Bạn cần nghiên cứu kỹ từng khuyến nghị sử dụng từng loại tinh dầu trước khi sử dụng.
- Không phải tất cả các loại tinh dầu đều thích hợp để sử dụng trong liệu pháp hương thơm. Một số tinh dầu độc và gây kích ứng mạnh như ngải tây, cây cải ngựa, hành, long não, cây rue, hạnh nhân đắng và cây xá xị
- Tinh dầu bị oxy hóa theo thời gian và có thể trở nên nhạy cảm, dễ gây kích ứng hơn. Tránh sử dụng các loại tinh dầu cũ hoặc được bảo quản không đúng cách cho các ứng dụng trị liệu.
- Tránh sử dụng tinh dầu gần bộ phận sinh dục, miệng, mũi, mắt và tai.
- Hết sức thận trọng khi sử dụng dầu với trẻ em hoặc người già. Trước tiên hãy nhớ đọc các tỷ lệ pha loãng được khuyến nghị cho trẻ em.
- Không bao giờ để trẻ em sử dụng tinh dầu mà không có sự hiện diện của người lớn hiểu biết về cách sử dụng của chúng. Luôn luôn để tinh dầu xa tầm tay trẻ em.
- Các loại tinh dầu và hỗn hợp pha trộn của nó tốt cho con người, nhưng có thể gây hại cho vật nuôi, thú cưng. Nếu trong nhà có vật nuôi như chó, mèo, chim…., bạn cần tuân thủ những khuyến cáo an toàn của loại tinh dầu mà bạn sử dụng với từng loại động vật.
- Khi sử dụng biệt pháp khuếch tán tinh dầu, bạn nên khuếch tán tinh dầu hợp lý. Không nên khuếch tán liên tục nhiều giờ. Hãy chắc chắn không gian khuếch tán tinh dầu được thông gió tốt.
- Tinh dầu dễ cháy. Giữ chúng tránh xa nguồn nhiệt gây cháy nổ.
- Không nên sử dụng tinh dầu để ăn hoặc uống mà không có sự hướng dẫn của chuyên gia về tinh dầu, tinh dầu có nồng độ cao và không nên uống khi chưa hiểu rõ về cách sử dụng phù hợp và rủi ro đối với từng loại dầu.
- Luôn biết cách kiểm tra và lựa chọn mua đúng loại tinh dầu có chất lượng cao. Tinh dầu quá hạn sử dụng, tinh dầu pha tạp, tinh dầu chứa thành phần hóa chất tổng hợp có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe. Tinh dầu nguyên chất rất đắt tiền. Vì vậy, hoặc là bạn không bao giờ sử dụng tinh dầu, hoặc bạn từ bỏ tâm lý thích giá rẻ khi tìm mua tinh dầu.
Tinh dầu là tinh chất của thực vật, là thành phần có tác dụng chữa bệnh mạnh mẽ nhất từ các loài thảo dược. Tinh dầu đã được con người biết đến, khai thác và sử dụng từ rất lâu. Trải qua hàng nghìn năm, hương thơm và những lợi ích sức khỏe của tinh dầu đã được khẳng định trong các nền văn hóa, tôn giáo hay y học cố truyền trên thế giới. Ngày nay, các nhà khoa học đã làm sáng tỏa bí mật sức mạnh của tinh dầu đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của con người. Nhờ vậy, các ứng dụng của tinh dầu trong đời sống hàng ngày không ngừng mở rộng, từ lĩnh vực thực phẩm, đến sản xuất thuốc, trị liệu bằng hương thơm và chăm sóc sắc đẹp. Bạn có thể sử dụng tinh dầu để nâng cao tâm trí, giải tỏa stress, chứng mất ngủ, bệnh viêm nhiễm, đau nhức, tiểu đường, thậm chí là ung thư. Tinh dầu có thể điều trị hoặc hỗ trợ điều trị hàng trăm chứng bệnh thông thường mà bạn không phải lo lắng về những tác dụng phụ của các loại thuốc kê đơn. Thực hành sử dụng tinh dầu thực sự là một lối sống lành mạnh, bền vững, văn minh với rất nhiều lợi ích mà bất kỳ ai cũng nên làm theo.
Trên website www.padmacare.com, tôi sẽ đồng hành cùng với bạn trên cuộc hành trình khám phá công dụng và lợi ích của các loại tinh dầu. Tôi sẽ chia sẻ những thông tin chính thống, khoa học và đầy đủ nhất về từng loại tinh dầu. Đặc biệt, lần đầu tiên ở Việt nam, padmacare chia sẻ với cộng đồng một công trình đồ sộ với gần 200 công thức tự làm các sản phẩm từ tinh dầu để điều trị hơn 125 chứng bệnh thông thường; Ngoài ra, hàng trăm công thức sử dụng tinh dầu để chăm sóc da, chăm sóc tóc, chăm sóc răng miệng và chăm sóc xung quanh ngôi nhà của bạn cũng được trình bày đầy đủ, khoa học và dễ hiểu trên website này.
Tôi rất vui lòng nhận được và giải đáp mọi câu hỏi của bạn về tinh dầu. Hãy để lại câu hỏi bằng cách Comment phía dưới bài viết, hoặc gửi email về địa chỉ padmacare.com@gmail.com. Tôi sẽ sớm phát hành cuốn sách có đầy đủ thông tin tra cứu từng loại tinh dầu, cùng nhiều công thức sử dụng tinh dầu để nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày. Bạn cũng có thể xem các video về công dụng và cách sử dụng tinh dầu trên kênh Youtube: http://youtube.padmacre. Hoặc tham khảo rất nhiều nội dung về chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tự nhiên tại nhà ở Fanpage của Padmacare Natural Beauty.
Cảm ơn bạn!
